Любая антицеллюлитная процедура для более длительного сохранения эффекта требует соблюдения определенного режима: следует правильно питаться и много пить, заниматься спортом и т.д. Но наилучший результат принесет использование специального антицеллюлитного массажера, выбор которых достаточно велик и разнообразен. Домашний массажер от целлюлита поможет не только поддержать фигуру в достойном состоянии, но и приведет к желаемому результату при регулярном применении.
Виды массажеров
Каждый массажер от целлюлита, предназначенный для домашнего пользования, можно отнести к одной из следующих категорий:
- Ручной массажер. Изготавливается из дерева или пластика, является простым в эксплуатации и недорогим в цене. Подходит для выполнения круговых движений на ягодицах, животе и бедрах. Для усиления воздействия можно использовать совместно с гранулированным гелем для душа.
- Роликовый массажер. Представляет собой шарик или валик с рифленым профилем. Применяется против целлюлитных бугорков: воздействует на нервные окончания и активирует метаболизм в тканях. Необходимо использовать в течение 15 минут, вращая массажером в разных направлениях по проблемной зоне.
- Вакуумный массажер. Устройство состоит из 2 роликов, разделенных между собой вакуумным отсеком. Один из роликов приподнимает кожную складку и помещает в вакуумный отсек, где она подвергается антицеллюлитной обработке, а потом направляет ее во второй ролик, где она разглаживается и восстанавливается. Вакуумный массажер от целлюлита стимулирует кровообращение и лимфодренаж, ускоряет обменные процессы, снимает отеки и убирает жировые отложения.
- Вибромассажер. Представлены как в виде обычных массажеров, так и в виде поясов или специальных матрасов. Улучшают кровообращение и отток лимфы, устраняют неровности и дефекты кожного покрова.
- Электромассажер. Не требуют прикладывания человеком каких-либо усилий, просто необходимо положить электроды на проблемные зоны и нажать на кнопку.
Наиболее популярные модели массажеров от целлюлита
Expert)
Gezatone Vacu Pro
Устройство оснащено насадками с роликами из силикона, за счет чего достигается двойной эффект. Вакуум затягивает жировую складку, стимулируя приток крови и лимфоток, а ролики обрабатывают подкожную клетчатку, приводя к разрушению целлюлитных бугорков.
В комплект массажера входят 3 разные насадки. Обрабатывать бедра, ягодицы и живот следует насадкой с самым большим диаметром, а остальные можно использовать для массажа лица и небольших проблемных зон.
Эффект от использования Gezatone Vacu Pro:
- устранение целлюлита;
- коррекция фигуры;
- выведение жидкости и токсинов из организма, снятие отечности;
- восстановление микроциркуляции крови;
- общее расслабление тела и кожного покрова.
- серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- злокачественных опухолей;
- варикозного расширения вен;
- заболеваний кожного покрова;
- беременности и нарушениях свертываемости крови.
US Medica Ultra Slim
Устройство работает от сети. Перед использованием рекомендуется нанести на проблемную зону антицеллюлитный крем. Специальная 3D роликовая насадка способна выполнять круговые движения так, что значительно улучшается лимфоток и кровообращение, а жировые отложения начинают расщепляться.
Основные преимущества массажера US Medica Ultra Slim состоят в многофункциональности и малогабаритности. Особая технология вращения роликов и несколько режимов работы гарантируют эффективное воздействие на проблемные участки.
Результат регулярного использования US Medica Ultra Slim:
- подтянутая кожа, повышение тонуса;
- избавление от целлюлита и лишнего веса;
- коррекция фигуры;
- снятие напряжения, расслабление тела.
Rio Bum and Thigh Toner
Устройство работает по принципу миостимуляции и способно укрепить дряблые мышцы, разрушить жировые клетки и устранить признаки целлюлита. Особенностью прибора является наличие 25 уровней интенсивности и 3 программ, которые следует выполнять поочередно.
Использование данного массажера не требует каких-либо усилий. Сигналы поступают в нервные окончания проблемного участка, вызывая поочередное сокращение и расслабление мышц.
Антицеллюлитный массаж массажером Rio Bum and Thigh Toner позволяет получить следующий эффект:
- моделирование фигуры;
- расщепление жирового слоя;
- снижение веса;
- улучшение структуры кожи и мышц.
Использование массажера Rio Bum and Thigh Toner имеет ряд противопоказаний:
- беременность и лактация;
- наличие кардиостимуляторов и сердечно-сосудистых патологий;
- в случае психических расстройств, эпилепсии;
- сахарный диабет и склероз;
- послеоперационный период;
- варикозное расширение вен и другие заболевания кожи на проблемном участке.
Body Sculptor Gezatone AMG114
Данный массажер помогает избавиться от целлюлита и улучшить самочувствие. В комплект входит несколько сменных насадок, скорость вращения которых можно корректировать.
Значительно усилить воздействие вибромассажера позволяет инфракрасное прогревание от встроенного источника. Благодаря широкому комплекту насадок, устройство способно оказывать разный вид воздействия, вплоть до глубокого антицеллюлитного. Вибромассажер способен справиться с , а также укрепить структуру кожного покрова и привести к расслаблению всего тела.
Эффект от использования Body Sculptor Gezatone AMG114:
- устранение симптомов «апельсиновой корки», выведение лишней жидкости из организма;
- нормализация обменных процессов;
- активация лимфо- и кровотока;
- снятие спазмов;
- улучшение контуров тела.
Противопоказания к использованию Body Sculptor Gezatone AMG114:
- онкология и заболевания сердца и сосудов;
- болезни кожного покрова, наличие царапин и ран;
- острое течение инфекционно-воспалительных заболеваний;
- беременность;
- варикозное расширение вен.
Gezatone Vacuum Beauty System
Устройство производит эффект эндермологического массажа. Массажер от целлюлита Vacuum Beauty System выполняет объемное разминание участка кожи специальным роллером. Прибор содержит 4 сменные насадки, которые эффективно прорабатывают проблемные участки и выводят лишнюю жидкость из организма (основную причину появления «апельсиновой корки»). При этом, процедура является безболезненной и достаточно комфортной для проведения в домашних условиях.
Несмотря на немаленькие размеры и вес, прибор является многофункциональным устройством, действие которого направлено на омоложение кожи.
При регулярном использовании позволяет получить следующий результат:
- устранение симптомов целлюлита;
- уменьшение объемов тела;
- снятие отеков и устранение растяжек;
- подтянутость и эластичность кожи;
- нормализация кровообращения.
Противопоказания к использованию аппарата Vacuum Beauty System:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- хронические болезни почек и печени;
- язвы и иные патологии кожного покрова;
- варикозное расширение вен;
- беременность;
- онкология.
Gezatone Active Power AMG105
Обладает функцией инфракрасного прогрева. Помимо оказания антицеллюлитного действия, использование аппарата позволяет улучшить обмен веществ и укрепить мышечный слой. Устройство противопоказано к применению у онкобольных, беременных женщин и у людей с заболеваниями сердца, кожного покрова и острыми хроническими инфекциями.
Действие устройства направлено на имитацию ручного массажа, только эффект получается намного сильнее, а длительность процедуры – короче. Стоимость прибора находится в бюджетном сегменте. Использование антицеллюлитного массажера Supra MBS-111 активирует циркуляцию жидкости в тканях, выводит токсины и жиры, оказывает общеукрепляющее действие. Устройство является довольно простым, с 1 насадкой, но при этом оказывающим целенаправленное воздействие против целлюлитных бугорков.
Рынок массажеров для домашнего использования наполнен разными моделями с большими возможностями и широким ценовым диапазоном. Выбирая домашний массажер от целлюлита, следует руководствоваться производимым эффектом и списком противопоказаний. Многие устройства помимо борьбы с «апельсиновой коркой», могут благотворно влиять на здоровье кожи и общее омоложение организма.
Приборов, которые помогают в борьбе с целлюлитом, существует очень много. Специальные массажёры помогают женщине самостоятельно в домашней обстановке бороться с этим заболеванием. Для приобретения таких приборов не требуется больших финансовых вложений.
Показания к применению
Использовать антицеллюлитные массажёры могут люди, у которых:
- Жировая ткань присутствует в большом количестве;
- Внешние проявления целлюлита в виде апельсиновой корки;
- Нарушен обменный процесс в клетках;
- Нарушено кровообращение.
Как правильно пользоваться каждым видом массажеров?
Применять специальные массажеры против целлюлита нужно правильно. В таком случае массаж принесёт пользу и будет эффективен:
- Движения должны быть медленные и плавные;
- Перед процедурой мышцы необходимо расслабить и разогреть. Для этого можно перед началом массажа выполнить несложную гимнастику или полежать в ванной с горячей водой;
- Средняя продолжительность сеанса — 30−40 минут;
- Перед массажем необходимо помыть и высушить руки;
- Для более лёгкого использования массажёра на кожу нужно предварительно нанести специальный антицеллюлитный крем или косметическое масло;
- Проводить процедуру необходимо минимум 1 раз в неделю;
- Движения должны иметь направление снизу вверх;
- Не желательно во время массажа затрагивать внутреннюю часть бедра около паховой области и подколенные чашечки.
Польза и преимущества использования
Массажные приборы обладают полезными свойствами:
- Рассасывают жировые отложения;
- Повышают упругость кожи и её эластичность;
- Улучшают кровообращение;
- Стимулируют отток лимфы;
- Разогревают кожный покров;
- Разглаживают неровности на поверхности кожи.
С помощью домашних массажёров от целлюлита в домашних условиях можно быстро добиться видимых результатов. Процедура проведения массажа значительно облегчается благодаря использованию специальных приборов.
Противопоказания к использованию
Несмотря на большое количество преимуществ, у антицеллюлитных массажёров имеется ряд противопоказаний для их использования. В целом все противопоказания делятся на 3 вида.
Общие:
- Онкологические заболевания;
- Тяжёлая форма туберкулёза;
- Венерические болезни;
- Инфекционные и психические заболевания;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Прежде чем , нужно быть уверенной, что со здоровьем все в порядке, в любом случае не помешает консультация специалиста.
Временные:
Местные:
- Участки тела, поражённые грибковым заболеванием;
- Области тела, около которых находятся доброкачественные или злокачественные образования;
- Места с родинками крупного размера;
- Части тела, на которых имеются признаки варикозной болезни.
Кроме указанных выше противопоказаний, многие врачи утверждают, что проводить антицеллюлитный массаж нельзя в период беременности. В этот период формируются жировые отложения, и борьба с целлюлитом не даст положительных результатов. Также следует забыть об антицеллюлитных процедурах во время грудного вскармливания, так как они могут неблагоприятно сказаться на лактации.
Виды домашних массажёров от целлюлита
Антицеллюлитных приборов сегодня существует очень много. Чтобы правильно подобрать массажёр, нужно знать его свойства и особенности своего тела. Все массажёры делятся на две большие группы: электрические и ручные.
Электрические
Электрические массажёры против целлюлита пользуются большей популярностью, так как их использование помогает добиться положительных результатов за короткое время. К минусам таких приборов можно отнести их стоимость. Она гораздо выше стоимости ручных массажёров.
Ручные
Такие идеальны. Их плюс — низкая цена и удобство при использовании на участках около живота, бёдер.
Чтобы процедура массажа с использованием ручных приборов была более эффективна, необходимо проводить её не менее 4 раз в неделю и использовать специальные антицеллюлитные средства.
Ручные массажёры против целлюлита можно разделить на несколько видов:
Ассортимент антицеллюлитных массажёров на современном рынке огромен. Благодаря этому любая женщина сможет без труда подобрать для себя идеальный вариант.
Всем, привет! Процедура с массажерами одна из самых востребованных в косметологических салонах. К счастью, антицеллюлитный массаж можно проводить и самому в домашних условиях.
Но как выбрать? Ведь этих аппаратов существует довольно много: от обычных деревянных роликов до сложных миостимуляторов.
Антицеллюлитные массажеры помогают:
- Нормализовать кровообращение и отток лимфы;
- Улучшить функции потовых желез;
- Снять усталость, расслабиться;
- Вывести из организма лишнюю жидкость, снять отечность;
- Уменьшить жировые клетки и улучшить клеточный обмен веществ;
- Тонизировать и сделать кожу упругой;
- Очистить и восстановить кожу.
Но необходимо помнить, что действие массажеров разное и воздействуют на проблемы они тоже по-разному.
Преимущества и недостатки массажеров
К основным достоинствам антицеллюлитных массажеров относится:
- Эффективный способ борьбы с неровностями кожи;
- Отличное самочувствие после сеанса;
- Нормализуется циркуляция крови и лимфы;
- Улучшается структура кожи, она становится более мягкой и гладкой.
Недостатками данной процедуры является:
- Некоторые массажеры не показывают желаемый результат;
- Высокая стоимость;
- Низкое качество;
- Воздействие только на поверхностный слой кожи;
Показания и противопоказания
Показания к применению антицеллюлитного массажера следующие:
- Лишний вес;
- Апельсиновая корка;
- Уплотнения соединительной ткани;
- Синдром хронической усталости;
- Присутствие растяжек после беременности и родов.
Так как эти аппараты влияют на кожу, стимулируют кровообращение и обменные процессы, то имеются некоторые противопоказания:
- Дерматологические заболевания;
- Воспалительные и гнойные процессы;
- Гангрены;
- Злокачественные и доброкачественные новообразования;
- Туберкулез активной формы;
- Кровотечения;
- Воспалительные процессы лимфатических узлов;
- Лихорадочные состояния.
Виды массажеров от целлюлита
Различают разные виды антицеллюлитных массажеров: от самых примитивных механических, до ультрасовременных миостимуляторов с множеством различных функций.
Ручные массажеры
Для процедур в домашних условиях прекрасно подойдут ручные массажеры. Для их использования не требуется каких-либо навыков, подключения к электричеству или замены батареек.
Несомненным плюсом таких массажеров является и их стоимость, они намного дешевле миостимулятора или .
С помощь такого массажера кожа очищается от ороговевших клеток и грязи, нормализуются обменные процессы, циркуляция крови и отток лимфы в проблемных зонах. При регулярном использовании удаляются жировые клетки, кожа становится упругой, эластичной.
Также такой вид массажера применяется во время реабилитации после травм и как профилактическое средство от заболеваний позвоночника.
Деревянные массажеры
Особой популярностью пользуются деревянные массажеры, так как они просты в использовании и стоят совсем недорого, а ассортимент выбора огромен. Антицеллюлитный массажер из дерева должен быть грубый, с острой резьбой или мелкими шариками.
Например, молоток, каток или лента отлично подходят для проведения удаления неровностей кожи в труднодоступных местах в домашних условиях – это область ягодиц, обратной стороны бедра. Ёжик весьма удобен для удаления боков и целлюлита внутренней стороны бедер.
При выборе массажера обращайте внимание на материал, из которого он сделан. Дерево должно быть прочным и слабо впитывающим влагу.
Ленточные и ремневые массажеры
Ленточный антицеллюлитный массажер предназначен для:
- Повышения тонуса кожи;
- Расслабления уставших мышц спины;
- Выведения лишней жидкости из организма;
- Улучшения снабжения проблемных областей кислородом и кровью;
- Уменьшения веса и удаления целлюлита и растяжек на теле.
Чаще всего в конструкции ленточного массажера имеются ролики, которые делают щипковый массаж, но если вам это не подходит, то можете использовать ремневой массажер, действующий намного мягче. Такие виды антицеллюлитных массажеров просты, можно сказать даже примитивны в использовании, компактны, легки и не требуют подзарядки.
Механические массажеры
Механические массажеры помогают:
- Улучшить питание кожных покровов кислородом;
- Повысить тонус организма;
- Вывести шлаки, токсины и остальные вредные;
Механические массажеры могут быть в виде роликов, пластинок, пальчиков. Мелкие детали могут располагаться вместе, раздельно, в центре или по краям. Механические массажеры, компактны, недороги, поэтому каждый может себе их позволить.
Резиновые массажеры
По сравнению с другими, этот массажер обладает мягким и щадящим действием, специально предназначен для тех, кто не любит жесткий массаж. Он массирует кожу, но не затрагивает ненавистные подкожные образования. Тем не менее этот массажер имеет ряд преимуществ:
- Удобная форма;
- Не скользит и удобен в использовании;
- Резина не жесткая.
- Рефлекторного воздействия
Массажные варежки
Такими варежками очень удобно пользоваться во время водных процедур. Чаще всего они изготавливаются из натуральных, но жестких волокон. Также на них могут быть специальные пупырышки для антицеллюлитного массажа, который можно делать с использованием косметических средств: гелей для душа, эфирных масел, кремов и скрабов.
Массажные банки
Массажные банки используются не только для устранения целлюлита, но и для решения разных проблем со здоровьем. О массажных банках можно сказать, что они:
- Расслабляют организм;
- Улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
- Являются отличным профилактическим средством от многих заболеваний;
- Улучшают работу потовых и сальных желез.
Антицеллюлитный массаж с банками отлично подтягивает кожу, улучшает форму ягодиц, ликвидирует «ушки» на бедрах и обвисший живот, силуэт становится намного стройнее. Растяжки на теле менее заметней.
Массажная щетка
Массажная щетка способна через 2-3 месяца сделать кожу, пораженную целлюлитом, гладкой и здоровой, при условии, что процедуры будут ежедневные. Такое средство подходит для удаления апельсиновой корки уже в запущенном состоянии.
Такой массажер предназначен специально для тех кому не хватает времени для похода в фитнес-центр или спортзал. Во время процедуры миостимулятором человеку не нужно двигаться, а целлюлит уменьшается за счет глубоких мышечных сокращений.
Инфракрасные массажеры
Работа антицеллюлитного массажера с инфракрасным излучением основана на прогревании тела человека, которое способствует:
- Улучшению циркуляции крови, оттока лимфы;
- Сжиганию жировых клеток;
- Укреплению мышц;
- Быстрому восстанавливанию работы мышц;
Также аппарат с инфракрасным излучением помогает расслабиться, прогревает и успокаивает боли в мышцах, положительно воздействует разные на кожные заболевания, особенно такие как псориаз и экзема.
Ультразвуковые массажеры
В основе таких аппаратов лежат колебания звуковой среды с высокой частотой,благодаря чему клетки начинают активно работать — они быстрей восстанавливаются, активизируются процессы дыхания и питания. При помощи всего этого в организме повышается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.
Если во время массажа ультразвуковым аппаратом используются косметические средства, то их полезные вещества начинают действовать быстрее, а эффект будет заметен после первого применения.
Также при помощи ультразвукового массажера можно избавиться от растяжек, рубцов и спаек.
Роликовые массажеры
Роликовые антицеллюлитные массажеры прекрасно подтягивают обвисшую кожу живота, поэтому такой помощник необходим каждой молодой маме. Также он помогает нормализовать вес, выводя при этом из организма вредные вещества, лишнюю жидкость.
Особой популярностью он пользуется среди многих спортсменов так, как он помогает намного быстрей разогреть мышцы перед и после физических нагрузок.
Вакуумные массажеры
Среди аппаратных массажеров вакуумный является самым популярным уже много десятилетий, так как он:
- Способствует активизации обменных процессов в клетках кожи и более глубоких тканях;
- Нормализует отток лимфы;
- Помогает укрепить, расслабить и снять боль в мышцах;
- Расщепляет жировые клетки;
- Снимает отечность;
- Активизирует вырабатывание коллагена в организме;
- Удаляет апельсиновую корку, шрамы и рубцы.
Массажеры со сменными насадками
Чаще всего массажеры идут в комплекте с 3-5 сменными насадками, которые помогают удалить растяжки и целлюлит, омолаживает кожу. Благодаря разным насадкам после процедуры можно ощутить прилив сил, энергии, бодрости.
При регулярном использовании массажера мышцы тела находятся в тонусе, силуэт становится более стройным и подтянутым.
Массажер – тренажер
Большинство массажеров-тренажеров воздействуют на 4 точки нашего тела: живот, ягодицы, бедра, ноги и руки. Достаточно сильная вибрация помогает расщеплять жировые клетки в глубоких слоях.
Также он тонизирует мышцы тела, снимает напряжение на шее и спине, делает ноги и бедра стройнее, снимает боль с мышц.
О массажерах от TheLiubchyk
Бренды массажеров
Целлюлес и филипс
Бренды Celluless и Philips – популярные производители вакуумных массажеров, которые считаются одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
Массажеры этих брендов подходят для использования как в косметологических центрах, так и в домашних условиях, они достаточно компактны и портативны, поэтому их можно брать с собой в путешествия.
В комплекте с аппаратом идет, 1 насадка, зарядное устройство, инструкция по использованию.
Орифлейм
Массажеры для тела от косметической фирмы Орифлейм чаще всего являются механическими: с роликами, резиновыми пальчиками, деревянные массажеры с роликами и шипами.
С помощью таких элементов жировая прослойка глубоко прорабатывается и нейтрализуется. А главное подобные массажеры стоят совсем не дорого.
Скульптор тела
Скульптор тела – китайский производитель массажеров для борьбы с неровностями кожи. Аппараты этого бренда легки по весу и небольшие по размеру, но по эффективности ничем не хуже, чем их большие профессиональные аналоги.
Он воздействует непосредственно на клетки кожи и подкожножировой клетчатки, вследствие чего происходит распад жира. Благодаря этому можно с легкостью распрощаться с лишними сантиметрами и калориями. В комплекте с аппаратом идет 4 насадки, инструкция по использованию.
Боди перфектор
Боди-Перфектор представляет собой антицеллюлитный комплекс, который состоит из антицеллюлитного геля, содержащий в себе линолиевую кислотуи экстракт гуараны, и аппликатора-массажера.
Такой комплекс поможет за короткий промежуток времени избавить от целлюлита в области бедер, ягодиц и живота.
Боди слим и боди шейпер
Популярные бренды Body Slim и Body Shaper производят антицеллюлитные массажеры с инфракрасным излучением с помощью которого можно самостоятельно обработать все части тела.
С помощью таких аппаратов уже спустя неделю можно будет наблюдать первые результаты. В дизайне этих массажеров продумана каждая мелочь:
- Легкость и портативность;
- Удобная ручка;
- Плавное переключение скоростей;
В комплекте с аппаратом идет 4 сменные насадки, инструкция и зарядное устройство.
Релакс тон
Электромассажер Relax Tone китайского производства очень прост в применении, при этом за 10 минут способен провести полную тренировку тела. Во время процедуры необходимо менять интенсивность воздействия прибора на разных участках тела в зависимости от используемой насадки и чувствительности кожи.
Данный массажер можно использовать в области шеи, предплечья, плеч, живота, ягодиц, бедер, голеней, ступней. В комплекте с аппаратом идет инструкция и 4 сменные насадки.
Дельфин
Ручной антицеллюлитный массажер от бренда Дельфин использует для массажа инфракрасное излучение. Такой аппарат за 15 минут процедуры прекрасно прогревает тело, способствует восстановлению тела, удаляет отечности и болевые ощущения, повышает упругость и эластичность кожи. в комплекте с аппаратом идет еще 3 сменные насадки.
Нозоми
Массажеры Назоми оборудованы ионным излучением с отрицательным зарядом, который, положительно воздействует на весь организм. Он помогает зарядить человеческий организм бодростью и энергией, нормализует обменные процессы в организме и снижает риск развития преждевременного старения кожи.
Аппарат очень прост в использовании, поэтому его нередко применяют для массажа области поясницы, рук, ног, бедер.
Жезатон и гелиос мд
Массажеры от производителей Gezatone и Гелиос мд прекрасно подходят для выполнения антицеллюлитных процедур в домашних условиях. С их помощью можно нормализовать вес и убрать несколько лишних сантиметров на талии или в области бедер.
Массажеры подходят для воздействия на области живота, ног, бедер, рук, спины. В комплекте с аппаратом идет 5 насадок и инструкция по применению.
Фараон
Массажер от бренда фараон имеет экспериментально подобранную геометрическую фигуру, при помощи которой можно выполнить 4 вида общего и сегментарного массажа и 5 пять видов точечного.
Каждый может выбрать для себя какой массаж ему больше подходит, учитывая сложность проблемы, порога чувствительности, массы тела. Более того, данный массажер положительно влияет на энергетическое состояние организма и иммунную систему.
Тианде
Антицеллюлитный массажер Тианде имеет форму ладони, аппарат пристегивается к кисти, поэтому очень удобен в использовании и выполняет двухсторонний массаж. На внутренней стороне расположены силиконовые зубчики обеспечивающий точечный массаж ладони.
Аппарат тианде оснащен 9 роликами, которые оборачиваются на 360 градусов, что позволяет изменять направление, не поворачивая руки.
Цептер
Массажер Zepter обеспечивает профессиональный массаж не выходя из дома. В комплекте с аппаратом идут 5 разных насадок, которые обеспечивают: снятие усталости, болевых ощущений в мышцах, повышают тонус, удаляют последствия стресса и нервного напряжения.
Особенностью данного массажера является то что его можно использовать даже через одежду.
Фаберлик
Бренд Faberlic предлагает ручные пластмассовые антицеллюлитные массажеры. Сами насадки изготавливаются из качественного силикона или резины, которые прекрасно повторяют контуры тела.
Для достижения максимального эффекта лучше использовать в комплексе с антицеллюлитным гелем или кремом.
Лапонька
Массажер Лапонька представляет собой прибор с каплеобразными массажными элементами, которые способны равномерно распределять силу воздействия. Поэтому тело абсолютно защищено от травм.
Таким массажером можно проводить практически все массажные приемы — растирания, поглаживания, постукивания, захваты, и покручивания, при которых разбиваются жировые клетки, кожа разглаживается и получает необходимое питание кислородом.
Также данный прибор просто необходим при лечении и профилактике остеохондроза, радикулита, артрита.
Эйвон
Антицеллюлитные массажеры от компании Avon производятся из высококачественной пластмассы, массаж выполняется силиконовыми шипами. Для удобного проведения самомассажа прибор оснащен пластмассовой ручкой, но есть модели, которые крепятся за кисть эластичной лентой.
Такой вариант крепления подходит для любой руки, он не растягивается и не сползает, а после использования приобретает первоначальную форму.
Обзор массажера Supra
Где можно применять массажеры
Как вы могли убедиться, существуют разные виды массажеров, которые отличаются внешними характеристиками и способом воздействия.
Выбор аппарата для массажа еще зависит от зоны, на которую будет оказываться воздействие:
- Для массажа кожи лица используются аппараты имеющие 3 вида насадок, которые предупредят образование морщин и преждевременного старения кожи.
- Для массажа кожи стоп используются гидромассажные ванночки. В такой аппарат наливается вода комфортной температуры, в которую погружаются ноги, после чего выбирается нужный вид массажа.
- Для массажа спины, плеч, шеи , используются массажеры с широкими насадками или опоясывающие. Такие массажеры представляют собой аппараты, покрытые тканью со встроенными электрическими вибромоторами.
- Массажёр для тела от целлюлита позволяет бороться именно с этой проблемой, так что он имеет не так много насадок. Для воздействия, например, на мышцы, такой вариант не подойдёт.
- Для удаления целлюлита и жировых отложений в области бедер и ягодиц специально предназначены миостимуляторы. Также они помогают укрепить мышцы, повысить их тонус и сделать силуэт стройнее.
Инструкция по применению массажеров
Прежде чем проводить процедуру в домашних условиях очистите кожу с помощью душа или теплой ванны. После этого просушите тело полотенцем и для облегчения передвижения массажера нанесите на кожу любимое антицеллюлитное косметическое средство: крем, гель, масло.
После этого возьмите аппарат и проработайте проблемную зону, но при этом следует помнить, что не стоит на одном месте задерживаться дольше 10-20 секунд. Если процедура проходит правильно, то на коже появится характерная краснота.
Антицеллюлитный массаж должен длится приблизительно 15-25 минут.
Помните -данную процедуру не стоит проводить во время беременности и при варикозном расширении вен.
Эффективность массажеров от целлюлита
Эффективность использования массажера при борьбе с неровностями кожи уже давно доказана. Но успех от таких процедур возможен только при регулярном выполнении процедуры и применении дополнительных средств: физических нагрузок, обертывания, водные процедуры, посещение сауны или бани.
Только таким образом, можно запустить обменные процессы и как можно быстрей удалить все неровности кожи.
Во время антицеллюлитных массажей для избежания травмирования кожи используйте специальные крема, гели, которые помогают расщеплять жировые клетки.
Как выбрать массажер от целлюлита
Как видно, из всего вышеперечисленного, видов антицеллюлитных массажеров очень много и выбрать их очень сложно. Если от целлюлита нужно избавиться как можно быстрее, тогда нужно обратить внимание на вакуумные и вибромассажеры. Результат от таких аппаратов будет виден уже через неделю после начала использования.
Ручные массажеры в разы дешевле чем все остальные, но это не значит, что они менее действенны. Просто для достижения желаемого результата необходимо потратить больше времени, при этом прослужат они очень много лет.
Инфракрасные массажеры также прекрасно справляются с проблемой целлюлита, удаляют мышечную усталость и боль.
Следует сказать, что каждый вид массажера действует по-своему. При выборе учитывайте индивидуальные особенности своего организма и тела, тип кожи, сложность проблемы. Но прежде проконсультируйтесь с врачом.
Где купить антицеллюлитный массажер
При покупке антицеллюлитного массажера у продавца уточните функциональные возможности прибора: какие части тела можно им обрабатывать, какие проблемы он способен решить. Обратите внимание на репутацию производителя и наличие сервисных центров.
При покупке массажера для лечения каких-либо проблем со здоровьем идите в аптеку или оформите заказ в надежном интернет-магазине. Именно там можно получить квалифицированную помощь и совет по выбору модели.
При покупке прибора в интернете необходимо придерживаться нескольких правил:
- Не стоит покупать первый попавшийся прибор. Лучше поищите на разных сайтах, изучите условия оплаты, очень часто можно найти товар дешевле;
- Изучите отзывы. Но опять же почитайте их с разных сайтов, таким образом, вы сможете собрать цельную картину;
- Принцип «дорогое=качественное» работает далеко не всегда. Очень часто цена может зависеть от количества функций, которые могут быть и не нужны, или ультрамодного дизайна, не влияющего на качество товара.
Гладкая и упругая кожа тела – фетиш современных женщин. Стандарты красоты возводят идеальное тело в абсолют, для достижения идеала в ход идут фитнес, диеты, салонные процедуры, обертывание, а также антицеллюлитные массажеры для домашнего использования. Преимуществ у этих устройств немало: относительно невысокая цена, эффективность, возможность использования в любое время.
Какие виды бывают и как правильно ими пользоваться
Все антицеллюлитные массажеры можно разделить на две большие группы – ручные и механические. Представители каждой из групп имеют как достоинства, так и недостатки.К антицеллюлитным массажерам ручного типа относятся:
- . Может быть сделан из дерева или пластмассы. Им можно пользоваться в области ягодиц, на внутренней стороне бедер, для массажа боков. Благодаря физическому воздействию такой массажер хорошо стимулирует кровообращение в обрабатываемых зонах, что запускает процесс расщепления жировых отложений. Для процедуры подойдут устройства, выполненные из прочных влагоотталкивающих материалов. Используют их после душа или бани на распаренную кожу тела. Максимальное время воздействия – пять минут, при этом нужно обращать внимание на реакцию организма. Использовать с осторожностью при наличии варикоза.
Роликовый массажер
- Массажные варежки. Изготавливаются в форме рукавицы, из натуральных и синтетических материалов. Предназначены для борьбы с начальной стадией целлюлита. Их можно использовать на любом участке тела. Принцип действия – отшелушивание омертвевших клеток кожи, стимулирование кровообращения и легкий дренажный эффект. Массажные варежки используют в душе. Ими можно растирать влажное тело, использовать с гелем для душа. Время воздействия – по ощущениям, однако рекомендуется не растирать кожу до выраженного красного цвет.
Массажная варежка
- Массажные щетки. Изготавливают из натуральных материалов, как правило, это дерево и природная щетина. Их основное назначение – отшелушивание омертвевших клеток кожи, улучшение кровообращение и лимфотока. Подходят для использования каждый день. Ими можно пользоваться как на влажную кожу, так и на сухую. Основная зона применения – бедра, ягодицы, зоны с «апельсиновой коркой».
Массажная щетка
- Баночный массажер. Для данного вида антицеллюлитного массажа используют силиконовые медицинские банки. Перед процедурой на тело наносят массажное масло, банкой «присасываются» к коже и делают аккуратные массажные движения в направлениях снизу-вверх. Такой массаж проводят пару раз в неделю, во время процедуры не затрагивают паховую область и места нахождения лимфоузлов. Такой массаж имеет и противопоказания – варикозное расширение вен и сосудистые звездочки на ногах и бедрах. В этом случае процедура может усугубить имеющиеся проблемы.
Банки для массажа
Каждой второй женщине сегодня знакома проблема отложения жира на бедрах и ягодицах, усложненная нарушенной микроциркуляцией крови. Появление целлюлита зачастую обосновано гормональными нарушениями, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Существуют разные способы борьбы с «апельсиновой коркой», но самыми эффективными и доступными каждому являются упражнения от целлюлита.
Причины появления и стадии целлюлита
Формирование жировых отложений в подкожной клетчатке происходит, когда клетки вместо того, чтобы выводить отходы жизнедеятельности, скапливают жиры, токсины и лишнюю воду. Как следствие, в организме снижается циркуляция крови и лимфы, а внешне через кожу проступают неэстетичные бугорки.
Существует 4 стадии этого заболевания:
- Потеря эластичности кожи на попе и ягодицах.
- Визуальное наблюдение уплотнений на коже в момент сжатия, появление бугристости.
- Болезнь становится очень заметной. Размер жировых неровностей может приводить к нарушению кровотока. Мышцы утрачивают способность естественно сокращаться.
- Самая тяжелая стадия. Холодная и плотная кожа приобретает синий оттенок. Нарушается кровообращение, повреждаются нервные окончания, происходит атрофия мышечных тканей.
Эффект от физических нагрузок
Нельзя «излечиться» от целлюлита раз и навсегда. Правильные, а главное, регулярные антицеллюлитные упражнения для бедер и ягодиц, в сочетании со специальными кремами и сбалансированным питанием помогают значительно улучшить состояние кожи.
На сегодняшний день из всех методов преодоления проблемы лидируют именно физические нагрузки. Причем по утверждению некоторых фитнес-журналов, эффект подтягивающих упражнений от целлюлита на ногах и ягодицах очевиден даже без применения косметических, лазерных и хирургических приемов.
К тому же спорт доступен любому человеку: если не в тренажерном зале, то в домашних условиях. Из многообразия существующих комплексов тренировок всегда можно подобрать оптимальный для себя.
Правильная техника выполнения
Для того чтобы эффект от упражнений против целлюлита на бедрах и ягодицах был заметен в кратчайшие сроки, очень важно соблюдать ряд требований по технике их выполнения. Сначала это может показаться сложным, но через некоторое время войдет в привычку. Чтобы извлечь максимальную пользу, необходимо следовать следующим правилам:
Упражнения для проработки ягодиц
Этот комплекс помогает избавиться от проявлений целлюлита с помощью подручных средств. Главным условием является напряжение ягодичной мышцы в процессе выполнения подходов. Хорошим упражнением против целлюлита на ягодицах являются обратные выпады. Они дают большую нагрузку четырехглавой мышце, задней поверхности бедра, а также икроножным и ягодичным мышцам.
Пошаговая схема:
- из положения стоя (с руками на поясе) левой ногой выполняется шаг назад с опущением на левое колено, правое в этом время должно образовывать прямой угол;
- возвращаясь в исходную позицию ягодицы нужно держать напряженными;
- повторяем первый шаг правой ногой;
- необходимо сделать 3 подхода по двадцать повторов.
Хорошо на ягодицах с помощью неполных приседаний. Во время их выполнения идет проработка большинства мышц нижней части тела.
Инструкция по выполнению:
- исходная позиция - стоя с вытянутыми вперед руками (или сомкнув их на затылке);
- необходимо присесть, как если бы вы садились на стул;
- бедра опускаются до образования коленями угла 90 градусов;
- возвращение на первый шаг;
- количество подходов - 3 (по 20 раз).
С помощью обратных выпадов и неполных приседаний можно скорректировать лишний вес в области ягодиц, что поможет уменьшить проявление целлюлита. Для данной проблемной зоны также рекомендовано выполнение ягодичного мостика и махов назад согнутой ногой.
Комплекс упражнений для ног и бедер
Для сглаживания «апельсинового узора» в указанных проблемных местах рекомендуется пешая ходьба или лазание по наклонной. Это способствует сжиганию жира на ногах и бедрах, укреплению ягодичной мышцы и тонизированию кожи. Кроме того, есть специальные упражнения от целлюлита на бедрах, одним из которых являются сжимания/разжимания ног. Выполнять их нужно с помощью гимнастического мяча, не забывая о нужном количестве подходов (3 по 20 повторов).
Порядок выполнения:
Разновидность упражнений зависит от проблемной зоны, которую необходимо корректировать. Боковую поверхность бедра хорошо тренировать с помощью выпадов в сторону, внутреннюю - занятиями с валиком, для квадрицепсов и ягодиц эффективно выполнение кардиотренировок и кубковых приседаний.
Антицеллюлитные тренажеры
Тренажеры тоже могут стать помощниками в борьбе с «апельсиновой коркой». К тому же они способствуют укреплению сердечно-сосудистой и нормализации дыхательной систем, повышению выносливости организма и улучшения здоровья в целом. Вам выбирать, на каком тренажере вести нелегкую борьбу с целлюлитом: беговой дорожке, велотренажёре, степпере, эллипсоиде, тренажёре-массажёре или вибротренажёре. Трудно обозначить, какой из них лучше в этом вопросе, физические нагрузки в любом виде формируют красивую фигуру.
По статистике, наиболее часто предпочтение отдается велотренажеру и беговой дорожке. Занятия на них способствуют микроциркуляции крови в тканях и сжиганию лишних калорий, что необходимо для уменьшения жировых отложений в области бедер и ягодиц.
Степпер, имитирующий подъем по ступенькам, хорошо борется с застойными процессами подкожного жирового слоя. Это очень действенный тренажер для женщин: регулярно упражняясь на нем в течение получаса, вскоре вы получите первые заметные результаты.
Эллипсоид - агрегат, совмещающий в себе функции трех предыдущих тренажеров, что очень удобно для чередования занятий.
Вибротренажёр популярен у тех, кто не любит особо напрягаться. Человек просто стоит, пока вибрирующим элементом осуществляется массаж проблемных участков. Вибрации способствуют расщеплению отложившихся жиров, стимулированию кровообращения и питания тканей, восстановлению обменных процессов в клетках.
Другие способы борьбы с целлюлитом
Упражнения - это основной метод избавления от «апельсиновой» болезни. Но существуют альтернативные тактики с такой же целью:
Как видно, существует множество комплексов и техник для . Нужно приложить немало физических усилий, а также следить за питанием и потреблением нужного количества жидкости. И тогда результат не заставит себя ждать - в награду вы получите здоровое и красивое тело.